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腰椎間盤突出吊單杠多長時間_腰椎間盤突出吊單杠的效果

時間:2023-07-03 10:02:59    來源 : 互聯(lián)網(wǎng)


(相關資料圖)

1、病情分析:掛單杠治療腰椎間盤突出效果較好,可以緩解腰椎間盤突出癥狀,鍛煉背部肌肉。

2、如果腰椎間盤突出癥狀嚴重,不建議掛單杠輔助治療。

3、平時要臥床休息,盡量睡硬板床。

4、也可以選擇保守治療,比如局部熱敷。

5、按摩治療的熱敷一般在30分鐘左右,按摩強度不宜過大。

6、患者還可以采取其他運動方式輔助治療腰椎間盤突出癥,如倒著走、游泳等。

本文到此結束,希望對你有所幫助。

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