(相關資料圖)
1、病情分析:掛單杠治療腰椎間盤突出效果較好,可以緩解腰椎間盤突出癥狀,鍛煉背部肌肉。
2、如果腰椎間盤突出癥狀嚴重,不建議掛單杠輔助治療。
3、平時要臥床休息,盡量睡硬板床。
4、也可以選擇保守治療,比如局部熱敷。
5、按摩治療的熱敷一般在30分鐘左右,按摩強度不宜過大。
6、患者還可以采取其他運動方式輔助治療腰椎間盤突出癥,如倒著走、游泳等。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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1、病情分析:掛單杠治療腰椎間盤突出效果較好,可以緩解腰椎間盤突出癥狀,鍛煉背部肌肉。
2、如果腰椎間盤突出癥狀嚴重,不建議掛單杠輔助治療。
3、平時要臥床休息,盡量睡硬板床。
4、也可以選擇保守治療,比如局部熱敷。
5、按摩治療的熱敷一般在30分鐘左右,按摩強度不宜過大。
6、患者還可以采取其他運動方式輔助治療腰椎間盤突出癥,如倒著走、游泳等。
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